Ben og jeg spiste middag hos min mors for at fejre hans fødselsdag, før vi rejste. De fører os også til lufthavnen, så det fungerede godt?
Før vi gik mod min familie, løb vi rundt som skøre mennesker, der prøvede at pakke og finde vores badedragt, der stadig var pakket fra flytningen.
Mine mest aktuelle videoer
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
Hurtig tutorial af underkroppen til løbere træner en bevægelse. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt Lunge – til højre
Omvendt Lunge – Venstre
Lateral Lunge – Ideel
Lateral lunge – venstre
Få denne måneds træningskalender for løbere nu på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 6
01:19
Direkte
00:00
08:21
03:09
På et tidspunkt havde jeg en sød kartoffel, salat og nogle bunny graham cookies.
Min mor lavede veggie kabobs, pasta, bønner og veggie burgere.
Hun satte en dressing, hun fik på Hawaii på pastaen. Det var fra dole ananasplantage og utroligt lækker!
Plus en kage!
Vi sang glad fødselsdag …
og gravet ned i kage og is.
Okay, jeg er nødt til at være i gang med lufthavnen nu …
Lad os håbe, at jeg får lidt søvn på det røde øje. Vi har en L-O-N-G Layover i lufthavnen, som jeg normalt hader, men jeg er utroligt i ekstase for ferie.
Ses i morgen ?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Livet er et maraton med Matt Fitzgerald Podcast 116
Livet er et maraton med Matt Fitzgerald Podcast 116
Livet er et maraton med løbende ekspert Matt Fitzgerald. Lektioner om livet, forhold og løb 8 maraton på tværs af th
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race -opskrift
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race -opskrift
Impossible Burger Teriyaki Bowls opskrift på løbere. Før lang sigt eller pre race middag opskrift før løbende halvmaraton
Sent påskekonfetti ægjagt
Sent påskekonfetti ægjagt
Løb blog påskeægjagt. Idéer til en sjov konfetti ægjagt med min meget rødhårede gyldne retreder og lyd
Løb er den bedste måde at tabe sig på, men …
Løb er den bedste måde at tabe sig på, men …
Sådan taber du dig og glæder sig over rejsen. Idéer til at tabe sig med løb. hvordan man glæder sig over at løbe og føle goo
Ben fik coronavirus
Ben fik coronavirus
Bor med nogen, der fik Covid19 – hvad skete der? Mine COVID19 -testresultater. oprigtige følelser over at skulle
Top 5 løb og livsopdateringer og 5 -dages løb hurtigere udfordring
Top 5 løb og livsopdateringer og 5 -dages løb hurtigere udfordring
Hej! Jeg savnede dig! Har du endda bemærket, at jeg var væk? Ingen?? Jeg kunne have været kidnappet !! Nogen må have kaldt p
⚡ af Shareaholic
.