Dette indlæg er skrevet i samarbejde med Massage Envy, men alle meninger er mine egne.
Hej! Jeg er tilbage fra en session på Massage Envy og deler mine tanker om, hvorfor jeg elsker massage og nogle oplysninger om deres månedlige medlemskab.
Mine seneste videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Diary Day 4 Check In
Flere videoer
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
01:21
Jeg tror, jeg begyndte at få massager tidligere end de fleste mennesker. Da jeg var på college gav min kæreste mig et gavekort til en massage til et sted, han gik til regelmæssigt. Hans mor og søstre gik hele tiden også, og jeg kan huske, at de talte om det temmelig ofte. Hver gang en af dem for nylig havde en massage, ville de nævne deres foretrukne massageterapeut eller hvilken type massage de anmodede om. Jeg tænkte på dem som super awesome jordnære mennesker, som hjalp mig med at se dette som noget for enhver smag – ikke kun smarte mennesker (noget jeg sandsynligvis tænkte før).
Og når jeg havde min første massage, var jeg tilsluttet. Skete det med dig?
Massager er så afslappende og terapeutiske og fremragende, og de er også gode for dig!
Jeg havde en 60 minutters session på Massage Envy i går (der er en placering super tæt på mit sted). Jeg tror, jeg gik i følelsen stiv som bestyrelse og gik ud så nudle-y og afslappet. Det var ahhhh-mazing.
Hver gang jeg får en massage føler jeg mig så god – både fysisk og mentalt! Jeg tror, ”Jeg skulle gøre dette oftere !!”
Derefter glemmer jeg eller laver undskyldninger eller synes, det er for dyrt. Men Massage Envy tilbyder månedlige medlemskaber, der er superomkostningseffektive og gør det til en del af din selvplejerutine. Boom. På denne måde vil det ske – du vil have en vidunderlig massage eller ansigt hver måned.
Jeg sammensatte 9 grunde til, at jeg har brug for en massage. Men jeg tror ikke, du er nødt til at retfærdiggøre det – de er så fantastiske, at jeg stemmer for det bare fordi. Men da vi deler (eller i det mindste jeg er) …
9 grunde til, at jeg har brug for en massage hver måned:
Jeg holder en masse spænding og stress i min hals og skuldre.
Jeg får knob i øvre del af ryggen.
Jeg føler mig meget ængstelig og fysisk, der manifesterer sig i tæthed ned ad siderne af min hals og lav vejrtrækning.
Det hjælper mig med at vide, hvor mine problemer er placeret.
Der er visse områder – især i ryggen, korsryggen og hoftefleksorer, som jeg ikke kan strække eller skumrulle.
Det giver mig tid til bare at slappe af, trække vejret og være i øjeblikket.
Det får mig til at føle mig rolig.
Jeg kan lide det!
Det føles som en mental og fysisk stressreliever.
Pointen er – Jeg er fan af massage.
Jeg er også fan af at kalde dem smages a la honning boo boo. (Nogen anden husker det?)
Og jeg elsker det månedlige medlemskab hos Massage Envy, fordi det gør det til en regelmæssig del af din selvplejerutine. Boom. Det er hvad du gør hele tiden – ikke en gang imellem – det er det, der betyder mest!
Bonus … tilsyneladende har de også en app nu.
Jeg graver alt, hvad der gør, er super let for mig at lave aftaler, da jeg ikke bruger min telefon til opkald eller tekstbeskeder.
Du kan finde en massage -misundelse i nærheden af dig og mere info på deres websted her – massage misundelse.
Når du går ind for en introduktionssession, vil en medarbejder gå over alle deres medlemsmuligheder. De er virkelig gode til at besvare alle spørgsmål om prisfastsættelse, tidsplan, forskelstjenester osv.
Spørgsmål: Hvornår var sidste gang du havde en massage?
Dette indlæg er sponsoreret af Massage Envy. Alle udtalelser er mine egne.
7SAVE
Deling er omsorgsfuld!
7
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Årsagerne til, at folk løber vs. grunde til, at jeg kører
Årsagerne til, at folk løber vs. grunde til, at jeg kører
Sjove løbende memes til hvorfor folk løber. Kør Disney -træningsopdatering. Løb påmindelser omsamfund og
Krisetekstlinje – Chief Medical Officer dækker gratis service, mental sundhed, terapi og mere – podcast 97
Krisetekstlinje – Chief Medical Officer dækker gratis service, mental sundhed, terapi og mere – podcast 97
Krisetekstlinje – Enhver kan tekst 741 741 i USA eller i Canada tekst 686868 – og tjenester er tilgængelige 24 timer i DA
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Månedlige mål for løb og fitness. Hovedmålet, månedligt mål og mini -mål, der er sat af uge. Gratis udskrivbare mål Måned PL
Assisted strækning får mig til at føle mig fancy
Assisted strækning får mig til at føle mig fancy
Total Body Stretch er en ny assisteret strækningstjeneste hos Massage Envy – Jeg lavede en 60 minutters session med hoved til tå Assi
Massage misundelse kemisk skræl- gennemgang og før og efter billeder
Massage misundelse kemisk skræl- gennemgang og før og efter billeder
Dette indlæg er skrevet i partnerskab med Massage Envy, men alle meninger er mine egne. Hej! I løbet af det sidste par Mont
Happy World Mental Health Day fra din lokale Monican
Happy World Mental Health Day fra din lokale Monican
World Mental Health Day påmindelse fra blogger Monica Olivas. Min terapihistorie med kropspositivitet og podcast med CRIS
⚡ af Shareaholic
.