Jeg gjorde det, jeg afsluttede 20 miles i dag. Dog – jeg gik meget i de sidste 5 miles eller deromkring. Jeg gik generelt alle bakker såvel som på det tidspunkt var jeg ligeglad.
Nå, virkelig var jeg ligeglad, da jeg ville se andre løbere komme mod mig. Jeg ønskede at sige, ”Jeg har allerede løbet 15 miles, så godt jeg har 5 meget mere at gå. Bedøm mig ikke for at gå … ”
Mine mest aktuelle videoer
High Achiever – Great Lyt Book Review
High Achiever af Tiffany Jenkins Book Review. Hurtig evaluering af det nye memoir om en medicinafhængig dobbeltliv. tjekket af forfatteren.
Let bog at lytte til, mens du løber, spiser eller hvad folk ellers gør.
Flere videoer
0 sekunder på 6 minutter, 12 sekunder
Næste op
Min charmerende anden halvdel i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31
Direkte
00:00
08:21
06:12
Min statistik: 20 miles – 3:18:41
Denne statistik er ikke stor, da jeg indså, at jeg er den shittiest pacer. Denne hastighed gennemsnit på knap 10 minutters miles, men mine sidste par miles var tæt på 12 minutters miles. Så jeg begynder såvel som hurtig metode såvel som bare at blive langsommere? Jeg er ikke glad for mine stimuleringsproblemer så godt som det er et gentagne problem i mine lange løb.
Da jeg kom tilbage tog jeg en hurtig dukkert i køligt vand såvel som derefter tankning på nogle nødder såvel som korn direkte ud af kassen. Derefter overtalte jeg Ben til at tage mig til Panera i betragtning af at jeg har ønsket mig for evigt!
Jeg startede med Gingerbread Bagel med hasselnødcremeost. Det var godt, men ændrede dog ikke mit liv. Jeg viste Ben of Program?
Jeg fik valget to med Fuji Apple (ingen kylling) salat såvel som sort bønnesuppe. Ummmm, “Apple” i salaten var Apple Chips – WTF?! Jeg har haft dette før så godt som det har haft ægte æble stykker – er dette en MD -ting eller en tragisk fejltagelse? Jeg vil give Panera endnu en mulighed i betragtning af at jeg kan lide det så meget, men de giver mig meget bedre mindre påklædning såvel som meget mere Apple næste gang. For mit allerførste maraton toppede jeg mine lange løb på 19 miles. Jeg kiggede tilbage så godt som det løb kun tog mig 3:00:19! Jeg kræver at få min rille tilbage!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del